Нередко после шумных застолий остаётся недоеденная пища, которую сил съесть не хватает, а выбросить жалко. Что делать с такими остатками? Как использовать их с наибольшей пользой? Остатки хлеба
Если женщина имеет сбалансированный и разнообразный рацион питания (который включает в себя, по крайней мере, пять порций фруктов и овощей в день) получает достаточно кальция, избегает продуктов с
В современном придирчивом мире, кажется, никого не устраивает его вес. Дети и молодые девушки, особенно подвергают воздействию образов моделей, которые кажутся им нормой. Знаменитости, казалось бы, худеют без
Правильные перекусы между приемами пищи являются отличным способом быть в тонусе, чтобы мозг и тело оставались здоровыми и хорошо функционировали. Есть много вариантов нездорового перекуса, которые кажутся удобными
Поддержание здоровых спортивных результатов — это больше, чем вопрос обучения, практики и поддержания формы. Тело человека содержит более 60 процентов воды от общего веса. Вода играет большую роль в
