Для блюда на 4-х человек нужно взять отварные кальмары (200 грамм), пекинскую капусту (достаточно будет 100 грамм) и 3 шт. лука (репчатого).
Понадобится согласно рецептуре еще растительное масло (грамм 30), соль (по вкусовым предпочтениям). Заправлять салат нужно майонезом (до 90 грамм).
Пекинскую капусту нужно промыть, а потом мелко нашинковать. Отварные кальмары режутся очень мелко. Лук шинкуется, а потом обжаривается в масле (растительном).
Все овощи и отварные кальмары перемешиваются в салатнице, солятся, добавляется майонез. Готовый салат будет вкусен и с зеленью.