В современном мире наш организм ежедневно подвергается атакам и воздействиям вредных веществ: на улице, во время употребления не самой естественной пищи и т.д. Мы вдыхаем воздух, далекий от чистого, пьем воду из под крана, которая содержит в себе много вредных веществ. Даже большинство лекарств являются токсичными. Когда в организме скапливается большое количество вредных веществ, наступает интоксикация – состояние, в котором человеку свойственны головные боли, плохой сон, раздражительность, плохая работа пищеварительной системы, затрудненное дыхание и общая апатия. Сегодня мы постараемся разобраться, как вывести из организма токсины и укрепить свое здоровье.
Токсины бывают различных групп и типов, выводятся они также различными способами – на каждую группу существует свое растение и предпочтительные методы. Для того, чтобы вывести из организма хлор, нитраты и хлорофос, необходимо использовать любые растения из следующего перечня:
• Пастушья сумка
• Бессмертник
• Липа
• Зверобой
• Пижма
• Календула
Чтобы освободить свой организм от воздействия радионуклидов, вам пригодятся:
• Хвоя пихты, ели
• Подорожник
• Зеленый чай
• Свежевыжатые соки
• Отвар из льна
• Красное вино
Свинцовые накопления очень хорошо выводятся из организма при помощи чеснока или использования полевого хвоща.
Влияние токсинов на печень
Необходимо знать, что максимальной интоксикации поддается именно печень. Потому очень полезными будут профилактические меры и чистки организма, которые позволят соблюдать нормальный баланс веществ в организме. Для профилактического укрепления печени и усиления вывода токсинов из организма рекомендуется употреблять траву спорыша и расторопши. Купить готовые препараты на основе этих трав можно в каждой аптеке – и никакой надобности в самостоятельной готовке отвара у вас не будет!
Естественному выводу токсинов способствует растение сафлоровидная лавзея, масло и экстракт которой можно приобрести в аптеке. Необходимо употреблять по 5-10 капель экстракта утром – после пробуждения.
Для того, чтобы предотвратить интоксикацию организма, достаточно следовать простейшим рекомендациям:
• Постоянно принимайте витамины. Для подбора максимально эффективного витаминного комплекса, обратитесь к врачу.
• Составьте себе небольшой очистительный “курс” против токсинов из опробованных трав
• Как можно чаше бывайте на улице! Свежий воздух усиливает вывод шлаков из организма
• Правильное и здоровее питание значительно уменьшает содержание вредных веществ.