Угри являются проблемой не только для молодежи и подростков. Они могут появиться и у взрослых людей, поэтому нужно знать, как с ними бороться. Ведь так хочется, чтобы кожа была красивая, молодая и гладкая.
Если вы обнаружили у себя угревую сыпь, то первое, о чем стоит задуматься – это о питании и образе жизни. Очень часто кожа сигнализирует нам о том, что мы питаемся неправильно. Нужно обязательно убрать из своего рациона вредные продукты, такие как: чипсы, попкорн, алкоголь. Также стоит на время отказаться от жареного и жирного. Нужно расширить рацион свежими фруктами и овощами, они наполнят организм витаминами, отчего кожа придет в порядок.
Второе, о чем нужно позаботиться – о спокойствии. Необходимо меньше нервничать, нужно остерегаться стрессов, именно они чаще всего провоцируют такую проблему, как угревая сыпь. Не стоит забывать о крепком, здоровом, полноценном сне. Ведь недаром говорят, что сон – это здоровье.
Третье, что нужно сделать – исключить на время всю косметику. Она может быть причиной угревой сыпи. Косметику нужно подбирать тщательным образом, причем сразу стоит отказаться от дешевых подделок. Не жалейте денег, ведь в конечном итоге, сэкономленное вы потратите на лечение от угрей. Поэтому лучше сразу купить качественную косметику, которая будет подходить вам. При выборе, обязательно учитывайте тип своей кожи.
Если первые три совета вам не помогли, то нужно переходить к более активным действиям. Для того, чтобы избавиться от ненавистных угрей необходимо опробовать народные средства.
Одним из самых популярных средств в народе считается молочная маска. Берется молоко, доводится до кипения, после чего в него засыпается ложка овсяной муки. После, смесь тщательно перемешивается до густого состояния, после чего можно добавить настойку чистотела. Когда смесь остынет, ее следует нанести на пораженные участки на двадцать минут. После того, как смоете смесь, наносится увлажняющий крем.
Если народные методы не помогли, то остается только медицина. Необходимо обратиться к специалистам. Они смогут помочь вам правильно подобрать крем от угрей или же выполнят лазерную очистку лица. Благодаря современной медицине, лечение подобных проблем стало быстрее и эффективней. Поход к косметологу поможет вам быстро избавиться от сыпи, а также предотвратить ее появление в будущем.
