Качественный текстиль является главным помощником здорового и крепкого сна. Каждый человек знает, как не удобно спать, если матрас не подходит по своей жесткости или попалась неудобная подушка. Для того, чтоб сон доставлял удовольствие и помогал организму отдохнуть необходимо выбрать качественную подушку, которая подойдет именно Вам. Ознакомиться с широким ассортиментом подушек и трикотажной одежды можно на сайте https://liza-textile.ru/ В этой статье мы разберемся в основах выбора качественной подушки для сна.
Параметры выбора
Сразу хочется заметить, что нет правильных и не правильных аксессуаров, просто выбор был сделан неправильно, то есть такая подушка не подходила именно Вам.
При выборе подушки необходимо обратить внимание на следующие моменты:
-
Форму. Большой популярностью пользуются стандартная форма — квадрат или прямоугольник, а так же анатомической — дополнена валиками под шеей. Врачи — ортопеды напоминают, что подушка предназначена для поддержания головы и шейного отдела, плечи на нее складывать не надо.
-
Высоту. Этот параметр зависит от особенностей Вашего положения во время сна. Если Вы являетесь любителем бокового сна, то необходимо остановить свой выбор на подушке с высотой равной ширине Вашего плеча. Для людей, спящих на спине и на животе, выбирать подушку необходимо чуть уже. Специалисты рекомендуют мужчинам приобретать аксессуар выше, чем женской половине человечества.
-
Жесткость. Такой параметр тоже зависит от того, каким способом Вам удобнее спать. Для бокового сна необходима жесткая подушка, которая будет отлично поддерживать Вашу голову и шею. Спящим на животе лучше рассматривать мягкий вариант, а на спине лучше выбирать средний вариант жесткости.
-
Наполнитель. Является важным составляющим при выборе качественной подушки для крепкого сна. От этого параметра будет зависеть правильное положение вашего тела и, соответственно, здоровый сон. Самыми лучшими вариантами считают латексный наполнитель и пена, способная запоминать Ваши формы. Эти материалы способны правильно поддерживать положение вашего тела. Другие виды наполнителя (перо, пух, синтепон и тд) имеют менее долгий срок эксплуатации и не могут похвастаться правильной фиксацией Вашей головы и шеи.
-
Качество изготовления. Долговечность и легкость в эксплуатации будут зависеть от плотности швов и ткани.
Действия перед покупкой
Перед тем как приобрести подушку, которая полностью подойдет Вам, необходимо четко определить для себя любимый способ сна — на боку, на животе или на спине. Любителям бокового сна необходимо измерить ширину плеча с помощью измерительных приспособлений (от основания Вашей шеи до плеча).
Качественная подушка подарит Вам здоровый сон и ощущение бодрости на утро.