Когда температура падает до нуля, держите себя в комфорте и безопасности, одеваясь правильно. Открытая кожа может затекать в холодных температурах, и после длительного пребывания на холоде вы подвержены риску развития обморожения. Ваши пальцы, нос и уши особенно восприимчивы к онемению и обморожению. Если вы остаетесь на улице достаточно долго или если ваша одежда становится мокрой, температура тела может значительно снизиться, что приводит к гипотермии. При правильном наряде вы можете держать себя защищенным от переохлаждения и обморожения.
Головные уборы
Один из самых важных компонентов одежды в холодную погоду — головной убор. Ваша голова чувствительна к изменениям температуры, поэтому сохранение ее покрытой помогает чувствовать себя комфортно, когда температура падает. Шапка меховая женская и ушанка предлагают наилучшую защиту в холодных условиях. Если вы планируете потратить значительное количество времени на пребывание на холоде, то подшлемник или маска обеспечат дополнительную защиту. Для того чтобы дышать холодным воздухом было менее болезненно, прикрывайте рот платком или шарфом.
Слои
Расслоение одежды важно, чтобы правильно одеться в холодную погоду. Слои захватывают в ловушку тепло вашего тела, чтобы держать вас в тепле. Для базового слоя выберите регулярное нижнее белье или белье из синтетических материалов. Эти ткани фильтруют влагу от вашей кожи, сохраняя ее сухой, защищая вас от переохлаждения, когда испаряется влага. Для дополнительных слоев выберите толстые теплые вещи, сделанные из шерсти.
Пальто
Высококачественное пальто, предназначенное для низких температур, сохраняет тепло. Выберите пальто с водоотталкивающими свойствами, чтобы одежда не намокала, когда идет снег. Плотные тканые ткани оберегают от холода извне, а пальто с капюшоном обеспечивает дополнительный уровень защиты для вашей головы. Если вы проводите много времени на холоде, рассмотрите вопрос об инвестировании в пуховое пальто или куртку.
Руки и ноги
Держите руки в тепле в перчатках или рукавицах. Рукавицы из синтетических тканей предлагают наибольшее тепло, и будут держать ваши руки сухими. Если вы планируете долго оставаться на морозе, то лучше одеть варежки. Для ног следует выбрать толстые носки из синтетических материалов. Носите зимние сапоги высокого качества с изоляцией. Когда вы выбираете ботинки, смотрите на толщину подошвы. Толстая подошва предотвратить попадание холода с земли в ваши ноги.