Отсутствие полового влечения может оказать негативное влияние на самооценку мужчины, а также вызывает проблемы в его интимных отношениях, а женщины часто винят себя за очевидное отсутствие интереса. Понимание проблем здорового образа жизни, которые могут привести к потере полового влечения, помогают мужчине улучшить свою сексуальную функцию.
Проблемы, которые влияют половое влечение и половые функции
Все, что оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья мужчины, может также влиять на половое влечение, а также на его способность достигать и поддерживать эрекцию:
1. Здоровье сердца. Пенис зависит от способности сердца снабжать его кислородом и другими питательными веществами, которые держат его сильным; не говоря уже о дополнительных приливах крови, которые заполняют эректильную камеру и позволяют эрекции сформироваться. С другой стороны, снижение сердечно-сосудистой системы может сделать мужчину вялым, ему не хватает выносливости.
Мужчины, которые регулярно тренируются, правильно питаются, поддерживают здоровый вес тела и отказываются от нездоровых привычек образа жизни, скорее всего, будут заинтересованы в сексе и будут способны к нему даже в очень зрелом возрасте. Также им нередко помогают дженерики, такие как ddick.com.ua.
2. Эмоциональное благополучие. Психическое состояние мужчины имеет много общего с его уровнем желания, а также с его интимной способностью. Люди, которые чрезмерно напряжены, тревожны, депрессивны, чаще всего имеют проблему кратковременной половой активности.
Умение справляться со стрессом и снижение факторов, которые увеличивают беспокойство, помогут мужчинам чувствовать себя лучше в целом и еще раз почувствовать интерес к продолжению физических отношений с партнершей.
3. Расстройства сна. Недосып связан со многими проблемами со здоровьем, от апноэ сна из-за здоровья сердца до диабета. Мужчины, которые не спят 7-8 часов в сутки или имеют нерегулярный сон, также чаще испытывают падение уровня тестостерона, что может повлиять на их производительность и желание.
4. Курение. Когда дело доходит до сексуального здоровья, курение является одним из ведущих причин потери функции, потери желания и даже потере ощущений. Курение уменьшает здоровье сердца, выгоняя важные питательные вещества из организма, влияет на функции легких, вызывает затвердение артерий, повреждает нервную ткань. Все это нарушает сложные механизмы, связанные с возбуждением и половой функцией.
5. Алкоголь. Хотя он часто используется в качестве социального стимулятора, а его небольшое количество может увеличить либидо у мужчин и женщин, все же алкоголь разрушает нервные сигналы, которые путешествуют от мозга к пенису и обратно, практически гарантируя, что один партнер выходнется гораздо раньше, чем будет готов второй.
