Ногти могут быть повреждены из-за привычек образа жизни, таких как плохое питание, обезвоживание и использования полиролей или искусственных ногтей. Вы можете вылечить поврежденные ногти, принимая некоторые превентивные меры. Хотя многие проблемы ногтей могут быть связаны с плохим питанием или жестоким обращением, внезапные изменения в ногте и ногтевой пластине может указывать на более серьезное состояние здоровья. Всегда обращайтесь к врачу, если заметили какие-либо необычные изменения.
Профилактика и витамины
Введите в свой рацион богатые биотина продукты, которые помогают укрепить слабые и ломкие ногти. Такие продукты, как цельнозерновая пшеница, яйца, авокадо, лосось, печень и пекарские дрожжи с высоким содержанием биотина, помогут не только в защите ваших ногтей, но и в борьбе с потерей волос, 
депрессией и в восстановлении иммунной функции. Кальций, витамины А и С также важны, чтобы усилить здоровье, так введение хороших поливитаминов также поможет защитить ногти.
Носите защитные перчатки при чистке, мытье посуды и взаимодействии с агрессивными химикатами. Держите руки хорошо увлажненными и избегайте использования ногтей в качестве инструментов. Агрессивные средства для снятия лака также могут привести к повреждению. Используйте лак и ацентон-содержащие средства не более, чем несколько раз в месяц, так как они сушат и ухудшают поверхность.
Лечение повреждений, вызванных искусственными ногтями
Искусственные ногти приводят к повреждению ногтевой пластины, иногда на исцеление может уйти не меньше года. Лучшее лекарство — сохранение ногтей коротко подстриженными, пока ваш натуральный ноготь снова не начнет хорошо расти. И примените лак укрепитель, если каталог Орифлейм 2 2016 смотреть онлайн, то можно найти подобные продукты на первых страницах буклета. чтобы помочь снова упрочнить ногти. Обрабатывайте ногти натуральным оливковым маслом в течение 15 минут каждый день, это поможет с сухостью. А также втирайте немного масла витамина Е в ногтевую пластину.
Лечение повреждений от грибка ногтей
Грибок является общим заболеванием, которое, как правило, приводит к желтому, пурпурному или коричневому цвету ногтя. Другие симптомы грибка ногтей утолщение, болезненность, слоение, дурной запах, отделение ногтя.
Сохраняйте ногти сухими, когда это возможно, избегайте использования полироли. Держите их в растворе 50/50 яблочного уксуса и перекиси водорода в течение 30-45 минут в день. От грибка не просто избавиться, иногда приходится применять раствор ежедневно на протяжении двух месяцев. Некоторые медицинские лекарства могут помочь с удалением грибка, вам их выпишет ваш терапевт или дерматолог.
