Доступно множество кремов от акне, но что делать, если ваши прыщи устойчивы к этим методам лечения? Иногда акне может быть вызвано бактериями Candida, что делает лечение трудным. Разрастание кандида может привести к акне, вызванным нарушением флоры в желудочно-кишечном тракте. Один из лучших способов избавиться от этой проблемы — использование пробиотиков.
Это полезные бактерии, которые работают, помогают нашему организму задействовать питательные вещества и ликвидировать отходы и токсины. При пополнении кишечного тракта хорошими бактериями из пробиотиков, мы помогаем нашим органам нормально функционировать. Наиболее важные пробиотики — Lactobacillus ацидофилин и бифидобактерии, они могут значительно улучшить здоровье и качество кожи человека.
Что вам понадобится
- Пробиотики
- Натуральное мыло
- Пищевая сода
Инструкции
1. Исключите сахар из своего рациона. Он увеличивает Candida бактерии в вашей системе. Старайтесь избегать конфет, печенья, продуктов из белой муки и чрезмерно сладких плодов.
2. Начните принимать пробиотики. Вы можете найти их в охлажденной секции любого магазина здоровой пищи. Принимайте пробиотики, как указано на упаковке, как правило, один или два раза в день. Вы должны принимать пробиотики натощак для максимальной выгоды.
3. Переключитесь на натуральное мыло. Попробуйте найти мыло, которое свободно от окрашивания, парфюмерии и консервантов. Естественное мыло содержит натуральные ингредиенты, которые не нарушают жирность кожи. Вы даже можете попробовать свои силы в создании своего собственного натурального мыла.
4. Используйте соду для выпечки. Заполните ковшик теплой водой, добавьте 2 столовые ложки соды в воду. После того как вы очистили свое лицо с натуральным мылом, используйте раствор с пищевой содой на коже как тоник. Затем промокните лицо сухим чистым полотенцем. Сода убивает бактерии Candida, которые атакуют систему и кожу.
