1. Меняйте наволочку раз в неделю, чтобы избежать накопления бактерий. Когда вы спите, бактерии из глаз, носа и ушей, жир с волос скапливаются на наволочке. Это неизбежно, даже если вы усердно умываетесь каждый вечер. Бактерии, которые собираются на коже, могут вызывать воспаления.
2. Протирайте телефон спиртовой салфеткой так часто, как это необходимо. Это особенно важно, если вы прикасались к предметам в общественных местах или уже страдаете от кожных заболеваний. Если у вас есть постоянные воспаления на щеках или возле рта, то именно телефон может быть виновником.
3. Используйте профилактические и лечебные крема на регулярной основе. Как правило, такие средства дают эффект лишь в долгосрочной перспективе. Поэтому, если вы используете, к примеру, крем от шрамов и рубцов, то его необходимо наносить каждый день, а положительные заметные результаты следует ожидать лишь спустя 2-4 месяца, в зависимости от используемого средства.
4. Никогда не погружайте пальцы в баночку продукта. Используйте чистый ватный тампон, не макайте его дважды. Каждый раз, когда вы опускаете пальцы в баночку ночного крема или масла для ванн, вы добавляете бактерии в смесь. Эти микробы могут расти и размножаться, что отразится на вашем здоровье.
5. Кисти, которые вы используете для нанесения основы, консилера, румян и бронзатора, следует мыть один раз в неделю с очень мягким мылом и водой. Кисти, которые вы используете в районе глаз, можно мыть два раза в месяц. Давайте кистям высохнуть, но не вертикально, иначе вода будет просачиваться в ручку и растворит клей, который удерживает щетину. Для быстрого обеззараживания вы можете применить распылитель из гамамелиса. Грязные кисти для макияжа являются большой причиной воспалений.
6. Не торопясь умывайтесь перед сном. Если вы плохо произведете очищение, то можете заметить остатки макияжа на ткани. Используйте масло для снятия макияжа, чтобы снять основные загрязнения с поверхности, а затем нанесите глубокое очищающее средство, и тщательно все смойте. Раз или два раза в неделю используйте легкий пилинг, чтобы отслоить старую кожу и очистить поры.
