Информация находится по ссылке https://piterskie-zametki.ru/65971. Знаете ли вы, сколько можно в сутки кушать клубники? Вредна она или полезна в неограниченном количестве? Если для вас это как «темный лес», то если вы перейдете по ссылке, что мы указали, то вы узнаете из слов экспертов все нюансы, которые касаются употребления клубники. Чтобы не причинить вреда организму, по словам специалистов необходимо в сутки кушать не более трехсот грамм. В такой ягодке, как клубничка, содержится много цинка, калия, магния, витамина С и фолиевой кислоты. Если вы начнете кушать клубнику больше предполагаемой нормы в день, то, как указано на сайте «Питерские заметки» у вас появится аллергическая реакция. По словам диетолога Москвы А. Стародубовой, если у вас нет противопоказаний от врача, то можете смело кушать клубнику, но не более 300 грамм в сутки.
Ознакомление с другими новостями Питера
Если вам понравились рекомендации по поводу употребления клубники, и вы хотите найти другие советы диетологов и врачей, то сделать это можно на сайте piterskie-zametki.ru. Подпишитесь на рассылку свежих известий и не забудьте добавить адрес сайта в «Избранное». Таким образом, вы всегда будете оставаться в курсе событий. Питер является одним из крупных городов нашей страны. Тут каждую минуту происходят события, которые носят как положительный, так и отрицательный характер.