Эта истина стара как мир: болезнь легче предупредить, чем лечить. Сегодня я хочу рассказать про безопасность детей зимой, как же все – таки предупредить болезнь.
1) Поставьте рядом с кроватью ребенка блюдо с мелко нарезанными дольками чеснока, а если малыш не будет против, повесьте ему бусики на шею из этого овоща.
2) Полоскайте каждое утро горло специальным раствором, который готовится следующим образом : на стакан теплой воды добавьте половину чайной ложки поваренной соли и 3 – 4 капли 5 – процентной настойки йода.
3) Отпуская малыша на улицу, не переусердствуйте с теплой одеждой. Слишком закутанный малыш теряет привычку бороться с холодом, организм ослабевает и становится более чувствительным к инфекциям.
4) Не забывайте про шерстяные носочки. Потому что ступни ног буквально напичканы кровеносными сосудами. Переохлаждение их ведет к понижению температуры всего организма, а это, как правило, ведет к снижению иммунной защиты.
5) Приучайте здорового ребенка к закаливающим процедурам. Наберите тазики с холодной и горячей водой. Попросите ребенка попеременно опускать ноги ( на 10 – 20 секунд) то в один, то в другой тазик ( начиная с горячей воды).
6) Поддержите иммунную систему ребенка, давая ему настои таких лекарственных растений, как эхинацея и золотой корень. Только не забудьте посоветоваться с врачом. Помните: ребенку должно быть не менее 2 лет, и он должен быть полностью здоров.
