Счетчик

Читайте так же:

06.08.2015 05:52

Режим дня домохозяйки

Большинству женщин, вступившим в брак, с появлением ребенка приходится стать домохозяйкой. У женщины появляется больше ответственности и долга. Женщина должна адаптироваться к новым условиям жизни. Для многих изменения в образе жизни неблагоприятно сказываются на психику. Нужно научиться по-новому, распределять свое время.

Составление режима дня поможет войти в ритм, сбалансировать время активности и отдыха. Конечно же, почти весь список будет заполнен хлопотами по дому и семье, но не нужно забывать о себе любимой.

Постарайтесь вставать в одно и то же время. Делайте утреннюю гимнастику вместе с детьми. Уделите больше времени прогулкам на улице.

В свободное время займитесь своим здоровьем и красотой. Если у вас есть любимое хобби, не забрасывайте его.

Чем старше будет становиться ваш ребенок, тем больше свободного времени у вас будет оставаться. Вы сможете более точно спланировать свой режим дня.


Источник: Melnes.ru

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить